Kategorie: Kachel2

Hohe Temperaturen können den Körper stark belasten. Gelingt das nicht ausreichend, kann es schnell zu Beschwerden wie Schwindel, Kopfschmerzen oder Übelkeit kommen.

Ein Lebensmittel- und Getränkevorrat ist etwas sehr Individuelles. Es gibt jedoch einige allgemeine Tipps, die bei der Zusammenstellung helfen können.

Der Umstieg vom Fahrrad auf das E-Bike ist nicht ganz einfach. Darum bietet die Kreispolizeibehörde Viersen ein spezielles Training für Seniorinnen und Senioren an.